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球在宝宝眼中是个有趣的“家伙 ” 。你瞧 ，圆圆的皮球只要轻轻给它一点外力 ，它就会向前滚动，滚动的方向依力量的方向不同而变化，碰到东西又会反弹回来;可以让花皮球在原地旋转 ，像个陀螺 ，球上的花纹变化多端，色彩斑斓;可以学着用手拍球 ，你使的力气大 ，它就反跳得高，再用些力 ，皮球会跳得比宝宝还要高;在前方立几个空的塑料饮料瓶 ，让宝宝对准方向，用力把球推出去 ，看看打倒了几个 ，谁打得准，哈哈 ，在家里也可以打保龄球了……
球类游戏还有很多 ，是其中的变化让宝宝入迷，宝宝可以参与到这个游戏中去，可以用自己的力量对球施加影响 ，产生作用 ，并且球也会因此而作出各种各样的反应 。玩熟练了，宝宝就会知道自己怎样做 ，球会产生什么样的反应 ，比如：要想让球弹回来该用多大劲，要想让球跳多高得用多大劲 ，要想让球拐弯该如何用力 ，要想击中前方目标该怎样瞄准等等，这个过程中既锻炼了宝宝的操作动手能力、手眼配合能力 ，也要求宝宝动动脑筋 ，这些游戏对宝宝来说的确很有趣也很有益。
各种球中，乒乓球是最适合1岁以前宝宝的玩具 。乒乓球体积小 ，份量轻 ，适合于宝宝小手抓握，在乒乓球接触地面或硬物时会发出清脆而有规律的声音，“乒乒乓乓 ”的响声会让宝宝很快乐 ，他会一次又一次地把球扔到地上 ，故意制造出这种声音效果，且乐此不疲 。而且即使宝宝把球随意乱扔 ，也不会砸坏东西 ，声音不会太大，不会影响邻居 ，也比较安全。还可以锻炼宝宝手臂的力量。
等宝宝会走路后 ，可选择一个稍大些的小皮球，让宝宝踢着玩 ，球滚远后让宝宝走过去自己捡起来 ，可以提高宝宝练走路的兴趣，下蹲动作又可锻炼宝宝腿部力量 。
1 、乒乓球：乒乓球为圆球状 ，重2.53-2.70克 ，白或橙色，2000年国际乒联特别大会和代表大会通过40毫米大球改革方案，决定使用直径40毫米 、重量2.7克的大球 ，从而取代38毫米小球 。
2、篮球：标准男子比赛用球：重量600-650g ， 圆周75-76cm，标准女子比赛用球：重量510-550g ，圆周70-71cm ，青少年比赛用球：重量470-500g，圆周69-71cm ，儿童比赛用球：重量300-340g ，圆周56-57cm。
3 、足球：球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米 。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克 。充气后其压力应相等于0.6~1.1个大气压力（海平面上） ，即相等于600~1100克/厘米。
4 、保龄球：保龄球的材质限定为非金属材质 ，有3个孔 。直径21.5厘米，圆周68.5厘米 。重量依照国际规定最重到16磅（每磅为0.454公斤）。
5、高尔夫球：球的直径42.67毫米 ，重46克 。高尔夫球从结构上可以分为单层球、双层球 、三层球 、多壳球；从硬度上可以分为硬度90-105、硬度80-90 、硬度70三种 。
6 、网球：网球直径在6.541和6.858公分之间,重量在56.7和58.5克之间。在从100英寸的高度向混凝土地面作自由落体运动时 ，反弹的高度应该介于53英寸和58英寸之间 。
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